表参道でヘアカット

 髪を切りに表参道へ。

出かけられるのが嬉しくて早く着いてしまう。

約束の時間まで街を歩くことに。

表参道ヒルズも開店前。

昔なつかしい同潤会アパートの前も通る。

表参道は、裏通りが素敵。

フードカーもお洒落。

今日の目当てUMITOSは「なりたい自分は髪でつくる」の

砂原由弥さんの美容室。

数年前、「伝説の美容師」として雑誌でその存在を知って以来、

いつかカットしていただきたいと憧れていた。

今年2月に初めて訪れ、

今回が2度目。

砂原さんは、髪型の提案が早い。

カットはもっと早い！

髪をぬらさずに切るドライ・カットなので

あっという間に仕上がる。

2度目なのでリラックスして

楽しくカットしていただいた。

写真だとわかりにくいけど、

動きがとてもきれい。

 

ランチはUMITOSを出てすぐの

マテ茶カフェ「FEDERICO CAFE」。

UMITOSに入る前に目をつけていた。

決め手は、雰囲気が素敵、食べたことのないものを食べてみたい。

そして、すいている。

マテ茶ハニーラテは濃くて結構苦い。甘味はほんのり。

でも飲むうちに、はまっていく。

癖になりそうな味。

エンパラナードという肉のパイ包みは

鶏肉バージョンを食べた後、

足りなくて牛肉バージョンもいただく。

鶏肉の方が好み。

店内の居心地もよく、テラス席もあって、

楽しい空間。

UMITOSのHPはこちらです。

友人と丸ビルへ

やっと電車に乗る日がやってきました。 

名古屋から昨日出てきてくれた友人と船橋駅で待ち合わせ、

総武線快速のグリーン車に乗って東京駅まで。

土日は平日より安いのです。

東京駅ではまずランチをと丸ビルに直行。

今日は友人の希望で35階のマンゴツリーへ。

ビュッフェ・スタイルのタイ料理でした。

自分でサーブする際は、マスクと使い捨てのビニール手袋着用。

コロナ対策はちゃんとしているように感じました。

料理とおしゃべりとデザートを堪能。

その後は、ショッピング。

軽くコンラン・ショップで目の保養をした後、

お洋服を真剣に見ました。

信頼できる女友達との買い物は心強いです。

予定外だったけれど、ものすごく気に入ったスカートを購入。

1階はクリスマスの飾りつけになっていました。

今回は、いくつのクリスマスを見ることができるでしょう。

少し早い時間でしたが解散して、

友人はそのまま名古屋へ、わたしは実家へ帰りました。

小学校の同級生との素敵な週末でした。

コロナ感染対策比較

 日本に帰って二週間が過ぎ、はじめて街に出ました。

日仏の感染対策について、

ここに書いてみようと思います。

まず、バスはほぼ一緒です。

今日乗ったバスは下の写真のように席をつぶしていましたが、

一席だけだったので、

特に大きな違いはないように感じました。

フランスには、まだSUICAのようにカードで支払えるバスは

ほとんどないので、そこは大きく違うのですが。

次に、レストランは、メニュに関してフランスではスマートフォンで

QRコードを読み取り、そのまま自分のスマホで見るタイプが多く、

日本では今日のところはそのタイプのものは見かけませんでした。

QRコードを見かけることはありますか？

また、フランスではすべてのレストラン、すべての大型店

ほとんどすべての小売店で入り口に消毒液が用意されているのですが、

それでも使わない人もいて、その対応をゆるく思っていた私は、

日本ではそれほど消毒液も用意されていないのを見て、意外でした。

感染者が断然少ないので、そこまで徹底する必要がないのかもしれませんし、

日本ではそれぞれ手をきれいにしているはずという前提なのかもしれません。

わたしはと言えば、感染者の多いフランスで、

絶対感染しないという覚悟で暮らした時間が長くなり、

日本でも消毒スプレーを持ち歩いて、徹底的に防御してしまいます。

バスに乗っては目の前の手すりにシュッ、

レストランでメニュや何かに触っては手にシュッ、

トイレにはいったらすぐに全体にシュッ、

お買い物したらすぐに手にシュッと。

でも、ここまでする人は少数派なようです。

過剰反応なのかも？

でも、私は人より移動する範囲が広く、

感染するわけにはいかないので、

できうる限りのことをして、自己防御したいと思っています。

カフェでおしゃべりする人が少ないのは、日本の特徴ですね。

ロックダウン前のフランスでは、テラスでおしゃべりしながら

食事を楽しむ人たちがかなり見受けられ、

これは感染源になりそうと思っていましたが、

日本ではカフェに一人で座って

マスクをして下を向いてスマホを触っている人が多く、

対象的でした。

それにしても、日本のカフェメニュは素晴らしいです。

ほうじ茶だけでラテやアイスクリーム乗せなど何種類もあり、

自分で点てる抹茶セットなんていうものもありました。

せっかく帰ってきた日本なので、

いろいろなことを楽しみたいと思います。

幸せのために、眠ろう。

睡眠は幸せな生活の基本。

いいパフォーマンスのために、眠る。

スリムな体のために、眠る。

美肌のために、眠る。

優しい気持ちになるために、眠る。

私は眠りにつくのが得意ではない。

楽しすぎて、興奮して眠れないことがある。

考え事をしていて、眠りにつけないこともある。

瞑想用の音楽で頭をやわらげ、

抱き枕で体をやわらげ、

今日あったいいことを思い出して心をやわらげ、

それでも眠れないときは、

眠ったふりでごまかす。

本当に眠っているわけではないけれど、

体と心と脳が眠っているかもとだまされるくらい眠ったふりをする。

眠っているのと同じくらい体をリラックスさせ、

目をやすめ、目の奥もやすめ、

頭をやすめ、

お本当の眠りとどこが違うの、これでいいやと開き直る。

そのまま眠れなくても、本当は眠ってたかもしれないと思ってみる。

そうすると、そのうち自分もだまされ寝てしまう。

こんなことを書いているのは、

昨日あまり眠っていないから。

あまり眠くならなくて、いろいろなことをしていた。

それで、今日は一日ずっと目の上に眠さがあった。

眠気に幸せな気持ちをちょっと邪魔されている感じ。

イメージしよう。

今晩、十分に気持ちよく眠れたら、

明日の朝は幸せな気持ちで目覚めることができる。

幸せな一日のはじまりのために、

にっこりして眠りにつこう。

チェーホフ

 オンラインイベントでチェーホフについて少しだけ語った。

チェーホフはロシアの作家、劇作家で医師。

勤勉な人で、結核に苦しみ、44歳で亡くなった。

チェーホフの小説や戯曲は

医師としての人々の観察に基づいていて、

余計な装飾がなく、人生や人というものを浮き彫りにしている。

「かもめ」「ワーニャ叔父さん」

「三人姉妹」「桜の園」が四大戯曲として知られている。

現代演劇の父とも言える人で、

現在の自然な演技というものは、もともとチェーホフの戯曲が

自然さを求めたために生まれたと言われる。

私の人生は、チェーホフに多分に影響を受けている。

作品をたくさん読んだというだけでなく、

まだ演劇をしていたころ「桜の園」に出演したことがあって、

その中で自分は村ごと貧困などという、広範囲の貧困を知らないことに気づき、

現代だったらそれはどこだろうと考えた結果

アフリカだろうと思って知りたくて行ってしまった。

そして3年もそこで過ごすことになった。

今でもチェーホフは好きで、

心の中で劇中の場面を振り返ることがよくある。

チェーホフの戯曲を読み合う会を

開きたいと思っている。

上達するには、仲間と一緒に取り組むのがいい。

一人では上達できないこと、あきらめてしまうことも

仲間と一緒ならできてしまう。

やればできる、仲間とならば。

 4歳から17歳までピアノを習っていた。

その後しばらくは、思い出したころにときどき弾いていたけれど、

何年も弾かないこともあり、

ちょっと復活してもまたやめてしまったりして、

以前のように弾けるようになることはなかった。

その状況が変わったのは、今年の4月。

自粛期間中に、

「オンライン・ピアノ弾き合い会」なるものに出会った。

弾き合い会というのは、教室の「発表会」とは違って、

誰かが主催する、誰でも参加していい会に

弾きたいときだけエントリーして参加するものらしかった。

レベルを問わず、1フレーズからOKというその会の趣旨に心を動かされ、

急遽練習して、

緊張しても大丈夫なように、比較的簡単な曲で参加した。

出来はと言えば、緊張や曲の完成度の前に

ネットで音を届ける設定をまったく知らなかったために、

ほとんど聞こえていなかったらしい。

でも、私はその弾き合い会の楽しみにはまっていった。

少人数でも人に聞いてもらうので、練習が楽しい。

音の設定も少しずつ改善していった。

音楽が好きな人が集まっているので、

他の人の演奏を聴いていてもうれしくて仕方がない。

音がかすれたり、ぼやけたりすることがあっても

それを想像力でおぎない、

毎回心待ちにして参加するようになった。

秋からは自分でも主催するようになった。

弾き合い会に参加するための

練習＆弾き合い会。

毎回、1時間の間に顔合わせ、30分ほどの練習時間、

そして弾き合いをする。

こちらはピアノだけでなく、

チェロ、ヴァイオリン、フルートなど

バラエティに富んでいる。

毎週行っているので、1年間で

50回も人前で弾く経験を得ることができる。

他の人と比べたら、全然うまいピアノ弾きではないけれど、

4月のわたしと比べたら、ものすごく上達しているし、

気が付いたら17歳の時には弾けなかった曲まで弾けるようになっていた。

仲間がいる、そのおかげで

一人では到底かなわなかったレベルに達することができ、

なによりピアノを弾くことが、大好きということに気がついた。

オンラインでまたピアノを習おうかなとも思っている。

今月は日本に帰ってきているので、

その仲間たちと初めて実際に会って

リアルの弾き合い会をする。

年に1回の発表会なら緊張するところだけれど、

これまで20回に及ぶ弾き合い会の中で

たくさん間違い、温かく見守りあっているので、

安心して迎えられる、、、かはわからない。

今はただ、その日を励みに、楽しみに、練習するのみなのです。

言語・コミュニケーション能力があるかも？

私は、過去の2つの出来事により、自分は言語力、コミュニケーション能力が高いかもと、ちょっと自惚れているところがあります。

1点目は、青年海外協力隊の試験。英語の他に、人造語のテストがあるのですが、

人工的に作られた文がならび、Aの文はこういう意味、Bの文はこういう意味だとすると、

Cはどのような意味でしょうという問題がたくさん出ます。

パズルのようでもあり、答えは結構簡単に導きだせ、私は満点でした。

あんなに簡単なのだから、みんなできるだろうと思っていたら、

そのテストが100点中、0点、20点、30点という人もいて、

もしかして、言語能力というものがあるのかもと思うようになったのです。

2点目は3年過ごしたアフリカのジブチでの出来事です。

ある雨上がりの朝、人通りの少ない街なかで、巨大な水たまりと化した道路の、

わずかに盛り上がっている土の部分を歩いていると、

向こうの角を曲がって、一人の見知らぬ中年くらいの男が現れました。

アフリカ人だけどジブチ人ではなさそう。

得体が知れない感じで、遠目にもなんだかものすごいしかめつら、

ひげをはやし、手には杖を持っています。

正直、人生最大のピンチだと感じました。

昼間なので、殺されることはないかもしれないけれど、

杖でなぐられて水たまりに落とされるくらいはありそうと。

その時私に与えられた選択肢は3つ、

①そのまま前に進んでその恐ろしい男と対峙する。

②水たまりにはまる。

③踵をかえして逃げる。

で、瞬間的に水たまりにはまりたくない、

逃げたらこれからずっと逃げ続けることになるかもと、

そのまま歩き続けることにしました。

でも、もちろん危険な目には会いたくない。

どうする？近づく前に話しかけてみる？何語で？考える時間もない！

で、男性の服装とひげと杖からきっとイスラム系だろうと判断し、

まだちょっと距離のあるうちに、ここはもう一世一代の笑顔で、元気よく、

「アッサラーム・アライクム」とあいさつしてみました。

その反応次第では、まだなんとか逃げ出せるかもというところで。

そうしたら、どうでしょう、その怖い人の、怖い顔が、

一気にびっくりするほどの笑顔になって、

「ワー・アライクム・サラーム」と返してくれたのです！

大・成・功！身の安全は確保できたみたい。

それどころか、そう言っているうちにも、どんどん近づいて、緊張感もほどけ、

お互いなんだか嬉しくて盛り上がって、すごい笑顔のまま、手まで握りあい、

「私はアリエよ」「俺は〇〇だ（忘れちゃってる）」と名乗りあうことになりました。

「日本人か？」「お前はもう俺の友達だ」「この辺でなんかあったら俺が助けてやる」と

いつの間にかものすごい心強い味方ができていました。

彼はタンザニアだったかの大使館の警備員で、英語も話せました。

顔があまりにも怖いので、彼に話しかけた日本人は初めてだったようです。

この体験は、あの時の恐怖・緊張感と共に、わたしの人生観や世界観に影響するほど

強烈な思い出となっています。

遠い異国で慣れない頃にこんな成功体験を積んだので、結構自信になったのです。

こんな成功体験しょっちゅうないですし、怖い思いなんてしなくていいのですけれど。

日本に帰ってきて、こんなことまで思い出してしまいました。