早朝の散歩で生活リズムを変えたい。

 好きなことを思い切りできる毎日を送りたいと思っています。

そのためには、健康な食生活や運動も必要。

そして、朝のうちに犬の散歩ができたら、

一日のリズムやテンポを感じよく作れる気がしています。

問題は、フランスの冬の日の出が遅いこと。

今日はなんとか夫の出勤に合わせて駅まで行けましたが、

7時半という時間はそんなに早くないのに、空は真っ暗。

シラノがご機嫌なのが救いです。

駅前の散歩道もまるで夜中。

マルス門の辺りでようやく、もしかして遠くの空が少し

白んできたかもという希望が。

暗くて寒い以外は、

この時間に散歩をできたら毎日が変わりそう。

家の中で考えているよりは、外に出てしまえばつらくはない。

と思って歩いていたら

マルシェが開いていました。

シラノにちょっと待ってもらい、

買い物をすることに。

金曜日は出店数は少ないものの、

肉も魚も野菜もチーズも手に入ります。

今日の分の買い物をすませ、

週末の相談もし、

朝からものすごく大きな仕事をした気分で帰途につきました。

毎日、早朝散歩ができなくてもいい。

でも、ときどきでもできたら、

充実した一日が送れそう。

実際、今日はその後も張り切って

いろいろなことができました。

200年後の人も、やっぱり時間の使い方に

悩んだりしているでしょうか。